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普段に飲むものは、水、麦茶、牛乳を 〇 水＝水分補給の基本 〇 麦茶＝汗をかくとミネラルが不足するためミネラル入り麦茶がおすすめです。 〇 牛乳は＝普段から摂取することは大切ですが、特に夏のスポーツの後には牛乳が良いとされています。150gの水を全量牛乳に置き換えたとき、牛乳は何g必要か？ （牛乳の水分量＝874％） 牛乳の分量をMとして、以下の計算になります。 M×0874＝150 M＝150÷0874 M＝ では水分を含む材料が2つだったらどうしましょう。あなたもこの動画をニコニ広告しませんか？ ここから再生をはじめるには？ / 次の動画 液体になる牛乳 鉄球編 コメント付きのビデオクリップが 作成できるようになりました コメントリスト 動画リスト

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「牛乳は体によい飲み物」だということは、みなさんご存知ですよね。牛乳は朝？ 昼？ それとも夜寝る前に飲みますか？ また、寝る前に飲むメリットは何でしょうか。カロリーや栄養効果もまとめてご紹介。あなたが思っている以上に、牛乳は万能なんですよ。1 (水) IDAJMEsgX9 21年02月17日 19時00分 食 人間が「ミルクを消化できるようになる前」からミルクを摂取していた証拠がアフ

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